ほほ骨を目立たなくするには

ほほ骨が気になっている人は、奥歯に力を必要以上に入れてしまったり、口元をぎゅっと力強く結んでしまいがちな人に多いですので、なるべく、表情豊かに穏やかな顔つきになるように心がけてくださいね。

１）両手の人差し指、中指、薬指で両ほほ骨辺りを軽く円を描くように５回マッサージします。

２）両手のひらで、ほほ骨から耳元にかけて軽くなでるように、５回マッサージします。

３）両手の人差し指、中指、薬指で両ほほ骨の周りを軽く１５秒間タッピングします。