顔のたるみの原因は、ストレスや喫煙にも深い関連があることが分かっています。ストレスは、顔のたるみ以外に健康面や精神面にも大きな影響を与えますし、自律神経を疲労させ、体の機能を鈍らせますから、顔のたるみや肌荒れが出やすくなり、ふけて見える原因となってしまいます。
ストレスを抱えていますと、顔の表情も曇りがちになり、無表情が多くなって顔の表情筋が使われないということで、リンパの流れが悪くなって皮膚の下に老廃物が溜まりやすい状態になり、顔のたるみの要因になります。
喫煙する方は、顔がむくむといわれているのは、喫煙をすることで腎臓や肝臓などで動脈硬化が進み、その結果、顔にたるみが出るようです。
喫煙は、体温を下げてしまう作用がありますので、新陳代謝が下がって冷え性になり、顔や足がたるみやすくなります。
ストレスや喫煙は健康を保つ為にも、避けたいものの代表格で、身体に多大な影響を及ぼしますから、スポーツなどでストレス解消を図ったり、喫煙を控えるのようにしましょう。
顔のたるみを解消するには、規則正しく健康的な生活を送るのがベストとされますので、ストレスと喫煙とは無縁な暮らしをするように心掛けましょう。
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