顔のたるみの原因は、溜まっている老廃物ですと前にお話ししたのですが、顔のたるみはリンパマッサージをすることで、リンパの流れがよくなって老廃物を取り除くことができ、顔やせを手に入れることができますので、毎日実行するようにしてみてくださいね。一日の溜まった老廃物を取り除く夜のお手入れは、リラックスしながら行ってみてくださいね。
【顔のたるみを解消する夜のお手入れポイント】
1）中指で、下唇の下に、中指がポコットはいる場所がありますので、そこを３秒から５秒押してみましょう。
2）唇横から耳にかけて、中指と薬指の腹を使って７回ほどマッサージしましょう。
3）鼻の横から耳にかけて、中指と薬指の腹を使って７回ほどマッサージしましょう。
4）目頭の下から耳にかけて、中指と薬指の腹を使って７回ほどマッサージしましょう。
5）目尻の横から耳にかけて、中指と薬指の腹を使って７回ほどマッサージしましょう。
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